蓮實。
《儒林外史》第二六回：“閒著無事，還要橘餅、圓眼、蓮米搭嘴。”
蓮米，又名蓮子、蓮實、蓮肉，為睡蓮科多年生水生草本植物蓮的成熟種仁，中心部包裹著綠色胚芽，俗稱蓮心，8-9月間採收成熟蓮房，取出果實，去皮心，曬乾備用蓮子為睡蓮科植物蓮。我國大部分地區均有出產，而以江西贛州、福建建寧產者最佳。 更多→ 蓮米
Lotus seed