一個十分重的大頭棍(木製的或金屬的)，形狀像一個大的酒瓶或十釘球，通常每隻手拿一個擺動它，用以鍛鍊雙臂的肌肉
是一種表演者使用用點火的棍子進行表演，舞者藉由手腕技巧與手臂的揮舞來向觀眾呈現棍子其特有的美感 更多→ 火棍
Fire stick