古代一種導引養生之法。狀如熊之攀枝，鳥之伸腳。
熊經鳥申是流傳於春秋戰國時期的一種保健體操。在《莊子·刻意》文中寫道：“吹呼吸，熊經鳥申，為壽而已矣。此導引之士，養形之人，彭祖壽考者之所好也。” 更多→ 熊經鳥申
Method of health care