拉力器 [lā lì qì]
[拉力器]基本解釋
即擴胸器。詳“ 擴胸器 ”。
[拉力器]詳細解釋
即擴胸器。詳“ 擴胸器 ”。
[拉力器]百科解釋
拉力器，是一種適合於大眾健身鍛鍊的器械。使用拉力器鍛鍊的好處在於：肱二頭肌是一塊有兩個肌頭的肌肉，其主要作用是屈臂。在屈臂時，同樣也用到了另外一塊肌肉——肱三頭肌。而只有在做一些前臂上抬的運動時，如高位拉力器彎舉或反式高位拉力器玩具，肱肌才能得到充分鍛鍊。此外，前臂上部的主要肌肉肱撓肌，在屈臂動作中也起了不少作用，而通過拉力器側彎舉可以使肱撓肌得到強化。 更多→ 拉力器
[拉力器]英文翻譯
Wall pulley