槓鈴   [gàng líng]
[槓鈴]基本解釋
金屬制的舉重器械。在橫槓兩端安上圓盤形槓鈴片組成,槓鈴輕重不等,比賽或訓練時可根據體力調節重量
[槓鈴]詳細解釋
金屬舉重器械。在鐵質橫槓兩端安上圓盤形的鐵片,鐵片最重的50千克,最輕的0.25千克。鍛鍊或比賽時,可以根據體力調節重量。
[槓鈴]百科解釋
槓鈴是一種核心訓練運動訓練器材,也是舉重所用器材。槓鈴運動屬於重量訓練的一種,只是利用槓鈴訓練器材,來增進肌肉力量的訓練。也可以利用槓鈴進行核心訓練,促進整體的協調性。 更多→ 槓鈴
[槓鈴]英文翻譯
Barbell