字如晦,號宜奄,明朝貴州城(今貴州貴陽)人。詩人。貴州宣慰使同知宋昂之北。當時西南土酋多桀驁弄兵,不通文墨,唯宋昂、宋昱之父宋斌好讀書,喜近文士,嚴督諸子向學以振俗陋,使宋昂、宋昱終成明初首批詩人,宋昱穎悟好學,與其吹送宋昂迭為酬唱,積數十年,集為《聯芳類稿》。《黔詩紀略》錄其詩二首。其詩清新雅麗,有魏晉風致。茲錄其詩一首。
梵宇開金地,香龕鑿鐵圍。影中群象動,空里眾靈飛。檐牖籠朱旭,房廊挹翠微。瑞蓮生佛步,瑤樹掛天衣。邀福功雖在,興王代久非。誰知雲朔外,更睹化胡歸。
孤舟大江水,水涉無昏曙。雨暗迷津時,雲生望鄉處。漁翁閒自樂,樵客紛多慮。秋色湖上山,歸心日邊樹。徒稱竹箭美,未得楓林趣。向夕垂釣還,吾從落潮去。
濤來勢轉雄,獵獵駕長風。雷震雲霓里,山飛霜雪中。激流起平地,吹澇上侵空。翕闢乾坤異,盈虛日月同。艅艎從陸起,洲浦隔阡通。跳沫噴岩翠,翻波帶景紅。怒湍初抵北,卻浪復歸東。寂聽堪增勇,晴看自發蒙。伍生傳或謬,枚叟說難窮。來信應無已,申威亦匪躬。沖騰如決勝,回合似相攻。委質任平視,誰能涯始終。