助跑 [zhù pǎo]
[助跑]基本解釋
輔助關鍵性體育動作的快速跑動
[助跑]詳細解釋
體育運動中的某些項目，如跳遠、跳高、標槍、跳馬等，在正式動作開始前先跑一段距離以增強衝力，叫助跑。
[助跑]百科解釋
助跑（zhùpǎo，[run-up）田賽項目技術的重要組成部分。跳躍和投擲動作前的輔助動作，如跳高、跳遠、投擲標槍等，在跳、投等開始前先跑一段，這種動作叫助跑。助跑在球類運動中也常常採用，如排球運動中的發球；足球運動中的罰點球、自由球、發界外球等，通過跑動使身體達到最佳狀態 發揮出最佳競技狀態。 更多→ 助跑
[助跑]英文翻譯
approach; run-up