系統脫敏法 [xì tǒng tuō mǐn fǎ]
[系統脫敏法]基本解釋
通過循序漸進的過程逐步消除焦慮、恐怖狀態及其他恐懼反應的行為療法。人不能同時既鬆弛又緊張，在鬆弛時本來可引起焦慮的刺激就會失去作用，即對此刺激脫敏了。系統脫敏法即通過逐漸加強這種刺激，並使之脫敏，從而解除患者的焦慮。
[系統脫敏法]百科解釋
系統脫敏療法（systematic desensitization）又稱互動抑制法，是由美國學者沃爾帕創立和發展的。這種方法主要是誘導求治者緩慢地暴露出導致神經症焦慮、恐懼的情境，並通過心理的放鬆狀態來對抗這種焦慮情緒，從而達到消除焦慮或恐懼的目的。 更多→ 系統脫敏法
[系統脫敏法]英文翻譯
Systematic desensitization