健身操是什麼意思,健身操的解釋,健身操的反義詞近義詞,健身操的意思,健身操的英文翻譯

健身操   [jiàn shēn cāo]

[健身操]基本解釋

一種徒手或用器械的體操運動,以增強力量、柔韌性、耐力,提高協調身體各部分的機能,達到健身目的

[健身操]百科解釋

健美操是控制中年以後體重迅速發胖較好的健身項目。國內外流行的健美操大致分為6類:按不同年齡編制的系列健美操;按不同性別編制的男女健美操;按人數多少編制的單人、雙人和集體健美操;按塑造形體和改善體姿與體態的健美操;按鍛鍊身體各個部位的健美操;按以徒手或輕器械運動方式的健美操。綜上所述,健美操是融體操、音樂、舞蹈於一體的追求人體健康與美的運動項目,因此,健美操具有體育、舞蹈、音樂、美育等多種社會文化功能。 更多→ 健身操

[健身操]英文翻譯

course of athletic exercises; daily dozen; gymnastic